Некаторыя мужчыны сутыкаюцца з праблемай імпатэнцыі ўжо ў дастаткова маладым узросце.
Большасць з іх настойваюць на тым, што прычын для такога сур'ёзнага расстройства ў іх няма, забываючыся на такі негатыўны фактар, як курэнне.
На сённяшні дзень амаль70% усіх праблем з патэнцыяй ускосна звязаны з нікацінавай залежнасцю, Што ў выніку можа прыводзіць да поўнай страты эректільной функцыі або бясплоддзя.
Не варта таксама забываць пра такія небяспечныя станы для здароўя, як анкалагічныя захворванні і праблемы з прастатай.
Каб пераканацца ў небяспецы курэння, трэба разабрацца з паняццем патэнцыі і тымі фактарамі, якія могуць прыгнятаць яе.
Што такое патэнцыя?
Пад патэнцыяй разумеюць ступень эрэгіраванасці палавога члена, хуткасць ўзбуджэння, наяўнасць добрага сэксуальнага жадання, а таксама паўнавартасная эякуляцыя і аргазм у канцы. Згодна з наяўнымі данымі, сярэдняя працягласць палавога акта складае каля 2, 5 хвілін, пры гэтым мужчына паспявае выканаць прыкладна 60 фрыкцый. У гэтыя лічбы ўваходзіць час не ўсяго сэксуальнага кантакту, а час пасля непасрэднага пранікнення.
Калі ў мужчыны назіраюцца праблемы хаця б з адным складнікам кампанентам, у тым ліку адзначаецца вельмі маленькая працягласць палавога акту пры наяўнасці рэгулярных кантактаў, варта казаць аб пачатковай стадыі зніжэння патэнцыі.
Калі не ўхіліць праблему, якая выклікала парушэнні ў эрэктыльнай функцыі, паступова можа пагоршыцца ступень напаўнення крывёй пеніса, знізіцца лібіда, можа цалкам знікнуць аргазм.
У такіх выпадках гаворка ідзе ўжо аб выяўленай ступені імпатэнцыі, якая можа прыводзіць да поўнай страты магчымасці правядзення палавых кантактаў.
Бо прыводзіць да падобных станаў могуць шматлікія фактары, важна вылучыць асноўныя з іх, а таксама разгледзець спосабы захавання мужчынскага здароўя без выкарыстання радыкальных мер і небяспечных лекавых сродкаў.
Станоўчыя фактары для патэнцыі
Каб мужчынскае здароўе заўсёды заставалася ў неабходных рамках, трэба весці максімальна здаровы лад жыцця, а таксама прытрымлівацца шэрагу рэкамендацый.
- Умераныя спартыўныя нагрузкібез выкарыстання хімічных прэпаратаў і розных допінгаў. Фізічныя практыкаванні значна павялічваюць колькасць кіслароду ў крыві, паляпшаюць цягавітасць і дадатна ўздзейнічаюць на сэрца, што дазваляе праводзіць больш якасны і працяглы палавы акт.
- Адмоўцеся ад прадуктаў з канцэрагенамі, Якія толькі прыгнятаюць палавую функцыю. Натуральная гародніна, індычка, курыца, свежая садавіна мясцовых шырот - гэта тое, што неабходна для нармальнага функцыянавання ўсёй рэпрадуктыўнай і палавой сістэмы.
- Рэгулярна ўжывайце чырвонае мясаАле, каб не пагоршыць свой стан, дастаткова рабіць гэта два разы на тыдзень, пры гэтым гарнірам павінны паслужыць зялёная гародніна.
- Для лепшага вынікуможна дадаваць у ежу такія вострыя прыправы, як кмен, шафран, часнык, аніс і базілік..
- Прыём полівітамінаў, які варта ажыццяўляць два разы на год у вясновы і восеньскі перыяд, калі арганізм найбольш уразлівы да розных засмучэнняў і захворванняў.
- Рэгулярна ўжывайце морапрадукты з селенам і ёдам, для гэтага падыдуць белыя гатункі рыбы, крэветкі, кальмары.
- Вядзіце рэгулярнае палавое жыццё. Для захавання мужчынскага здароўя трэба праводзіць 2-3 палавога кантакту ў тыдзень.
Негатыўныя фактары для патэнцыі
Апроч уключэння дадатных фактараў, варта максімальна зменшыць колькасць адмоўных момантаў у сваім жыцці, здольных паўплываць на палавую функцыю.
- Ужыванне алкаголю. Спіртныя напоі парушаюць механізм узрушанасці, кроў не можа ў дастатковай меры напаўняць пяшчэрныя целы палавога чальца, што можа стаць чыннікам адсутнасці эрэкцыі ці апады пеніса падчас непасрэднага палавога акту.
- Пастаянныя стрэсы. Яны таксама адмоўна ўздзейнічаюць на сардэчна-сасудзістую сістэму мужчыны, з-за чаго сэрца проста не можа нармальна прапіхваць кроў. Гэта можа пагоршыць якасць і працягласць палавога акту, з'явяцца праблемы з эрэкцыяй.
- Ужыванне тоўстых прадуктаўз вялікай колькасцю канцэрагенаў. Яны перагружаюць сэрца, што прыводзіць да пагаршэння агульнага стану здароўя і зніжэння якасці палавога кантакту.
- Курэнне, якое ўздзейнічае абсалютна на ўсе сістэмы арганізма
- Надмерныя фізічныя нагрузкі. Яны не стымулююць арганізм, а наадварот значна пагаршаюць і зношваюць яго, што можа прывесці не толькі да зніжэння патэнцыі, але і нават прыпынку сэрца.
- Рэдкія ці занадта частыя палавыя кантакты. Пры штодзённых і шматлікіх сэксуальных актах сістэма проста не будзе паспяваць аднаўляцца. Адначасова з гэтым пакутуе рэпрадуктыўная сістэма, бо колькасць спермы памяншаецца ў некалькі разоў. Рэдкія палавыя кантакты стымулююць назапашванне вялікай колькасці атрутных рэчываў у арганізме і празмернае сэксуальнае напружанне, што ў выніку можа прывесці да немагчымасці сэксу ў патрэбны момант.
- Падвышаная маса цела і атлусценне. Лішнія кілаграмы ціснуць на ўсе органы малога таза, сэрца працуе на знос, каб забяспечыць кіслародам усе тканіны і органы. З-за гэтага ў арганізма проста не застаецца сіл і магчымасці забяспечыць мужчыну неабходная якасць эрэкцыі.
Уплыў курэння на рэпрадуктыўную сістэму і патэнцыю
Цыгарэты - гэта не проста нікацін, які дзівіць усе органы і сістэмы чалавечага арганізма. Акрамя гэтага рэчыва,у склад кожнай цыгарэты ўваходзіць больш за 4000 розных хімічных прымешак і злучэнняў, прычым больш за 200 з іх з'яўляюцца чыстым ядам.
У некаторых выпадках нават аднаразовае курэнне прыводзіць да зніжэння эрэктыльнай функцыі на 20% ад нармальнай.
Адначасова з гэтымзначна зніжаецца кровазабеспячэнне палавога органа, так як атрутныя рэчывы значна звужаюць крывяносныя пасудзіны з-за навалы ў іх шкоднаснага асадка і моцнага зніжэння эластычнасці сценак. З-за гэтага нават у эрагаваным стане пеніс мае значна меншы памер, чым быў да пачатку курэння.
Так як нікацін з'яўляецца адным з самых магутных нейротоксинов, ён зніжае колькасць выпрацоўкі спермы, а таксама прыгнятае яе якасць. Адначасова з гэтым блакуецца сінтэз простагландыну Е2, што душыць функцыю прадсталёвай залозы. Яна пачынае разрастацца і ціснуць на ўсе органы малога таза, парушаючы ў тым ліку мачавыпускальную функцыю.
Пад уплывам гэтых фактараў яечкі ўжо не могуць нармальна вырабляць сперму, значна памяншаецца яе колькасць, мужчына фактычна становіцца бясплодным. У многіх выпадках аднавіць рэпрадуктыўную функцыю становіцца магчымым толькі пасля доўгага курса лячэння і прыёму стымулюючых патэнцыю і рэпрадуктыўную сістэму прэпаратаў.
Міфы і праўда аб курэнні
Цыгарэты дапамагаюць зняць стрэс
Лёгкая эйфарыя і спакой дасягаюцца далёка не карыснымі ўласцівасцямі цыгарэтнага дыму.Канцэрагены, нейротоксіны і нікацін уздзейнічаюць на арганізм, як лёгкі наркотык.
Таму ў мужчыны ствараецца ўражанне, што яму стала лягчэй, сышоў стрэс.
Але насамрэч гэта класічны падман мозгу, калі яго напаўняе не кісларод, а сумесь шкоднасных рэчываў.
Паступова арганізм курца будзе патрабаваць усё больш і больш атруты, з-за чаго для заспакаення нерваў мужчына будзе паліць у некалькі разоў больш цыгарэт, чым гэта было спачатку.
Адмова ад курэння павялічвае вагу
Калі мужчына рэзка пачынае набіраць вагу, не варта думаць, што прычына звязана з рэзкай адмовай ад нікатыну.Чыннік складаецца ў сталым жаданні замясціць цыгарэту чым-небудзь іншым, чым і становіцца ежа. Курэц проста не заўважае, колькі ежы ён з'ядае за дзень. Адсутнасць фізічных нагрузак і празмерны апетыт - гэта і ёсць прычына павышэння вагі пасля адмовы ад цыгарэт. Варта разумець, што атлусценне і падвышаная маса цела ў выніку прыводзіць да праблем з эрэктыльнай функцыяй.
Пры курэнні побач з цяжарнай дзіця прывыкае да нікатыну.
Справа не ў прывыканні, а ў тых наступствах, якія рэгіструюцца пры сталым удыханні тытунёвага дыму цяжарнай жанчынай. Калі мужчына не можа адмовіцца ад цыгарэт дзеля здароўя будучага дзіцяці, варта прыгатавацца да таго, што ў жанчыны могуць адбыцца заўчасныя роды, малы народзіцца неданошаным і з кіслародным галаданнем, могуць вызначыцца праблемы з развіццём.
Рэзкая адмова ад курэння - вялікі стрэс і небяспека
Не варта апраўдваць няздольнасць курца перамагчы сваю залежнасць уяўнымі перакананнямі ў тым, што рэзкае кіданне паліць можа прывесці да стрэсу, праблемам з сэрцам і нервовай сістэмай.
Пасля адмовы ад тытунёвай залежнасці ў пацыента пачнуць аднаўляцца ўсе функцыі арганізма, на працягу года будуць ачышчацца лёгкія і бронхі ад тытунёвых прымешак і шкоднасных смол. Ніякай небяспекі ў адмове ад шкоднай звычкі няма нават у тым выпадку, калі мужчына паліць на працягу некалькіх дзясяткаў гадоў.
Курэнне - гэта звычка, ад якой можна лёгка пазбавіцца
Гэта меркаванне ў корані не дакладна.Курэнне - гэта паўнавартасная залежнасць, якая ў многіх выпадках патрабуе ўрачэбнай дапамогі, Каб даць магчымасць пацыенту пазбавіцца ад шкоднай прыхільнасці.
Нікацін у некалькі разоў хутчэй уздзейнічае на арганізм курца, выклікаючы ў шматлікіх выпадках залежнасць ужо пасля першай зацяжкі ці паўнавартасна скуранай цыгарэты.
Пры гэтым канцэнтрацыя шкодных рэчываў пасля курэння пачынае рэзка падаць ужо праз 30 хвілін, што выклікае запатрабаванне даць арганізму новую дозу.
Ужо праз некалькі месяцаў рэгулярнага курэння сутачная колькасць цыгарэт можа павялічыцца ў некалькі разоў у параўнанні з першапачатковым.
Заключэнне
Курэнне для мужчыны - гэта заўсёды адмоўны ўплыў на ўсю рэпрадуктыўную сістэму і патэнцыю. Ужо пасля першай скуранай цыгарэты значна зніжаецца якасць спермы, памяншаецца яе колькасць, павышаецца небяспека развіцця бясплоддзя і анкалагічных захворванняў, у тым ліку злаякаснага тыпу.
Варта максімальна абдумана падыходзіць да рашэння закурыць, разумеючы, што гэтым давядзецца расплаціцца здароўем усіх сістэм. Статыстыка няўмольная, з кожным годам колькасць бясплодных мужчын папаўняецца ў некалькі разоў, у гэты ж час прыбытак фармакалагічных кампаній на прэпаратах супраць імпатэнцыі і парушэнняў у рэпрадуктыўнай сістэме ўзрастае.